Psychoterapia pomaga między innymi:

  • Osiągnąć rozwój osobisty
  • Lepiej kształtować relacje międzyludzkie
  • Wzmocnić pewność siebie i uwolnić swój potencjał
  • Ograniczyć skutki negatywnych wydarzeń życiowych

Prowadzimy efektywną psychoterapię w Warszawie, posługując się metodami wypracowanymi przez lata doświadczeń. Gwarantujemy komfortową atmosferę i pełną dyskrecję, ponieważ wysokie standardy etyczne są dla nas najważniejsze.

Działamy w centrum Warszawy, pod adresem Aleje Jerozolimskie 91, niedaleko Ronda Czterdziestolatka, a więc u zbiegu Alei Jerozolimskich, Alei Jana Pawła II i ul. Chałubińskiego. Ze względu na pobliskie miejsca postojowe wzdłuż Alei Jerozolimskich, a także wzdłuż Nowogrodzkiej (na tyłach budynku Poradni) oraz parking w Pasażu Braci Łopieńskich (wjazd od Alei Jerozolimskich), dojazd samochodem do nas jest wyjątkowo ułatwiony. W pobliżu zlokalizowany jest dworzec Warszawa Centralna, dworzec Warszawa Śródmieście oraz dwie stacje metra: Metro Centrum i Metro Rondo ONZ. Dzięki takiemu położeniu wygodnie do nas dotrzeć transportem publicznym.



Psychoterapia w Warszawie – na czym polega?

Nie istnieje jedna definicja psychoterapii. Kluczowym aspektem przy próbie definiowania psychoterapii jest to, że polega ona na stosowaniu metod psychologicznych, w szczególności opartych o osobistą interakcję pomiędzy terapeutą a pacjentem. Można też uznać, że jej celem jest zmiana zachowania pacjenta lub przezwyciężenie jego problemów. Psychoterapia jest więc nawiązywaniem porozumienia między terapeutą a pacjentem, w celu rozwiązania pewnych powracających problemów. Dzięki temu możliwe staje się wypracowanie pewnych zachowań oraz metod, które pomogą w polepszeniu jakości życia.

W największym skrócie psychoterapia to leczenie poprzez rozmowę. Ale nie jest to leczenie, którego pacjent jest tylko biernym uczestnikiem. Pacjent musi chcieć dokonać zmiany w swoim życiu, a rolą psychoterapeuty jest umiejętnie mu w tym pomóc. W tym sensie psychoterapia nie jest sama w sobie lekiem na problemy pacjenta, lecz raczej środkiem umożliwiającym i wspomagającym ich przezwyciężenie.

Więcej na ten temat: Na czym polega psychoterapia?


Jaki jest cel psychoterapii?

Psychoterapia ma na celu poprawę samopoczucia i zdrowia psychicznego jednostki, rozwiązanie lub złagodzenie kłopotliwych zachowań, przekonań, kompulsji, myśli oraz emocji, a także poprawę relacji i umiejętności społecznych.

Praktyczne cele, które można osiągnąć dzięki psychoterapii, to:

  • konstruktywny rozwój personalny;
  • polepszenie relacji międzyludzkich;
  • wzrost pewności siebie i uwolnienie skrywanego potencjału;
  • ograniczenie negatywnych następstw wydarzeń życiowych;
  • odzyskanie wewnętrznej harmonii i dobrego samopoczucia;
  • osiągnięcie poczucia szczęścia.

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty?

Na pierwszej wizycie psychoterapeuta zawiera z pacjentem tzw. kontrakt terapeutyczny, w którym razem z pacjentem ustalają, jak będą wyglądać spotkania, jaką powinny mieć częstotliwość (ważne, by spotkania miały przede wszystkim charakter cyklu, który umożliwi psychoterapeucie utrzymywanie odpowiedniej odpowiedniej relacji terapeutycznej z pacjentem), jaki może być przewidywany okres psychoterapii, etc.

Psychoterapia Warszawa - serdecznie zapraszamy do uzyskania szczegółowych informacji na temat oraz na konsultacje, podczas których nasz psychoterapeuta wesprze Cię w poszczególnych stopniach terapii. W naszej warszawskiej poradni przyjmują zaufani doświadczeni psychoterapeuci, którzy z pewnością sprawią, że poczujesz się jak w domu.


Artykuły


  • Na czym polega psychoterapia?

    Na czym polega psychoterapia?

    Słysząc, że ktoś korzysta z usług psychoterapeuty, od razu nasuwają się pejoratywne skojarzenia z chorobami, zaburzeniami, czy nieprzystosowaniem. To bardzo krzywdzące i stygmatyzujące myślenie, niezgodne zresztą z założeniami, jakimi kierują [...]

  • Lęk paniczny

    Lęk paniczny a psychoterapia

    Co to jest lęk paniczny? Lęk paniczny inaczej zaburzenia lękowe z napadami paniki albo napad paniki jest to uczucie nagle pojawiającego się intensywnego i powracającego lęku oraz niepokoju. Najbardziej zintensyfikowane [...]

  • Zaburzenia erekcji a psychoterapia

    Zaburzenia erekcji a psychoterapia

    Czym są zaburzenia erekcji? Zaburzenia erekcji to brak możliwości uzyskania wystarczającej twardości członka pozwalającej na odbycie stosunku, pomimo wyraźnych chęci i stymulacji seksualnej. Wyróżnia się trzy stopnie zaburzenia: całkowity, umiarkowany [...]

  • Jak osiągnąć lub odzyskać szczęście?

    Jak osiągnąć lub odzyskać szczęście?

    Jak osiągnąć szczęście? Kto z nas nie zadaje sobie tego pytania? Niestety nie ma na nie jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Każdy z nas jest inny i dlatego dla każdego z nas [...]

  • Jak odnaleźć w sobie motywację?

    Jak odnaleźć w sobie motywację?

    Motywacja to coś, co napędza nas do działania, daje cel – cel, na którym nam zależy. Motywacja to powód naszych działań, oczekiwań i potrzeb. Motywacja może być także postrzegana jako [...]

  • Jak pozbyć się lęku?

    Jak pozbyć się lęku?

    Czym jest lęk? Jak odróżnić go od strachu? Strach jest naturalną wrodzoną emocją pojawiającą się w sytuacji zagrożenia. Dawniej służył jako bodziec do podjęcia odpowiedniego działania: walki albo ucieczki. Pojawia [...]