• Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa

    • polski
    • angielski

Psychoterapia

Jak odnaleźć w sobie motywację?
Jak odnaleźć w sobie motywację? 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak odnaleźć w sobie motywację?

Motywacja to coś, co napędza nas do działania, daje cel – cel, na którym nam zależy. Motywacja to powód naszych działań, oczekiwań i potrzeb. Motywacja może być także postrzegana jako cykl, w którym myśli wpływają na zachowania, zachowanie przekłada się działania, a działanie wpływa na myśli i cykl zaczyna się od nowa. Brak motywacji Niestety,…

Jak pozbyć się lęku?
Jak pozbyć się lęku? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak pozbyć się lęku?

Czym jest lęk? Jak odróżnić go od strachu? Strach jest naturalną wrodzoną emocją pojawiającą się w sytuacji zagrożenia. Dawniej służył jako bodziec do podjęcia odpowiedniego działania: walki albo ucieczki. Pojawia się w konkretnych sytuacjach, które się dzieją w naszym życiu. Lęk natomiast ma swoje źródło w przeżyciach wewnętrznych. Jest to silniejsza emocja, pojawiająca się bez…

Call Now Button