• Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa

    • polski
    • angielski

Artykuły

Żałoba po stracie – czym jest i jak sobie z nią poradzić?
Żałoba po stracie – czym jest i jak sobie z nią poradzić? 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Żałoba po stracie – czym jest i jak sobie z nią poradzić?

Ze śmiercią bliskiej osoby ciężko się pogodzić. Nie możemy uwierzyć w tą sytuację, liczymy, że to tylko zły sen. Pojawia się poczucie żalu, krzywdy i osamotnienia. Okres żałoby jest bardzo trudny i bolesny. W tym czasie warto zrozumieć swoje emocje oraz sięgnąć po wsparcie. Czym właściwie jest żałoba i jak sobie z nią poradzić? Żałoba…

Kręte drogi kobiecej przyjemności
Kręte drogi kobiecej przyjemności 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Kręte drogi kobiecej przyjemności

Popularność serialu Sex!fy spowodowała dyskusję, poruszyła i zwróciła uwagę na kwestie kobiecego orgazmu, ale też w szerszym kontekście na temat kobiecej seksualności, przyjemności i dróg poszukiwania satysfakcji seksualnej. A tych może być tak wiele …jak jest kobiet na świecie. Bo nie ma jednej uniwersalnej procedury, recepty czy magicznej formuły, która doprowadzi kobietę do rozkoszy, zagwarantuje…

Formowanie kobiecości i męskości u dzieci i młodzieży
Formowanie kobiecości i męskości u dzieci i młodzieży 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Formowanie kobiecości i męskości u dzieci i młodzieży

Chociaż dla większości z nas posiadanie i identyfikacja z konkretną płcią jest rzeczą naturalną, istnieją dzieci, dla których nie jest to tak oczywiste. Na szczęście o problemach tego typu mówi się w ostatnich latach coraz częściej, dzięki czemu temat nie stanowi już tabu, a rodzice mogą na czas zareagować na problemy, z jakimi zmaga się…

Detoks w domu - jak bezpiecznie go przeprowadzić i o czym pamiętać?
Detoks w domu – jak bezpiecznie go przeprowadzić i o czym pamiętać? 1024 680 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Detoks w domu – jak bezpiecznie go przeprowadzić i o czym pamiętać?

Chociaż jeszcze kilka lat temu detoks kojarzył nam się głównie z odstawieniem groźnych używek, dzisiaj pojęcie to coraz częściej używane jest w kontekście zdrowej diety oraz odtruwania organizmu z różnego rodzaju toksyn. Wiele osób, które przykładają dużą wagę do sposobu odżywiania, decyduje się na krótkotrwały, najczęściej jedno- lub trzydniowy detoks organizmu. Na czym powinien on…

Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa?
Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa?

Rozmowy o sprawach intymnych w naszym kraju bardzo często są tematem tabu. Z tego powodu pacjenci, którzy wymagają porady u seksuologa, bardzo często odwlekają wizytę u specjalisty w czasie i próbują ukryć problem lub samodzielnie sobie z nim poradzić. To z kolei często prowadzi do jeszcze większych kłopotów i zaburzeń. Jeżeli chcesz zapisać się na…

Terapia psychologiczna
Terapia psychologiczna 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Terapia psychologiczna

Zmagasz się z problemami natury psychologicznej i chcesz z kimś na ten temat porozmawiać? Rodzina i przyjaciele nie rozumieją Cię lub nie potrafią pomóc w ciężkich chwilach? Terapia psychologiczna może być rozwiązaniem Twoich problemów. Chociaż wiele osób początkowo nie chce się na nią zgłosić, często jest to najbardziej efektywny sposób, w jaki możemy przywrócić nasze…

Dieta dla kobiet w ciąży i po porodzie – zadbaj o zdrowie swojej rodziny
Dieta dla kobiet w ciąży i po porodzie – zadbaj o zdrowie swojej rodziny 1024 680 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Dieta dla kobiet w ciąży i po porodzie – zadbaj o zdrowie swojej rodziny

Sposób odżywiania kobiety ciężarnej ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu i tzw. płodowego programowania metabolicznego, które oddziałuje na resztę życia dziecka. Poprzez odpowiednią dietę można zapobiec rozwojowi u dziecka wielu chorób cywilizacyjnych, jak cukrzyca typu 2, otyłość, czy nadciśnienie. Tymczasem, wokół tematu żywienia tej grupy powstało wiele mitów i sprzecznych informacji, co sprawia, że…

Dostrzeganie różnic płciowych i identyfikacja płciowa u dzieci
Dostrzeganie różnic płciowych i identyfikacja płciowa u dzieci 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Dostrzeganie różnic płciowych i identyfikacja płciowa u dzieci

Problematyka rozwoju seksualnego dzieci i ich identyfikacji płciowej jest bardzo złożona. Źródeł rozwoju seksualnego dopatruje się we wszystkich sferach funkcjonowania człowieka, czyli biofizjologicznej, psychologicznej oraz społecznej. Jak przebiega rozwój tożsamości i identyfikacji płciowej u dzieci? Co ma największy wpływ na proces kształtowania różnic płciowych? Kiedy podejrzewać zaburzenia tożsamości płciowej u dziecka? Ekspresja płciowa dzieciEkspresja płciowa…

Mechanizmy obronne – dysocjacja, wyparcie i przemieszczenie
Mechanizmy obronne – dysocjacja, wyparcie i przemieszczenie 1024 732 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Mechanizmy obronne – dysocjacja, wyparcie i przemieszczenie

W życiu zdarzają się sytuacje, kiedy nasze zachowanie nie jest do końca uzasadnione bądź racjonalne. Jego podłożem może być stres oraz strach, z którymi nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Mechanizmy obronne, jakie stosujemy często nieświadomie, pozwalają nam pokonać obciążenia. Czym są mechanizmy obronne?Aby poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, myślami czy wydarzeniami, ludzie stosują tzw.…

Prokrastynacja u dzieci
Prokrastynacja u dzieci 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Prokrastynacja u dzieci

Twoje dziecko ma problemy z ciągłym zwlekaniem z wykonaniem zleconych zadań? Po powrocie ze szkoły nie jest w stanie zmobilizować się od odrobienia lekcji lub stale opóźnia sprzątanie pokoju? Jeśli tak, to nie jest odosobniony przypadek! Wiele małych dzieci oraz nastolatków ma tendencje do prokrastynacji. Czym dokładnie jest to zjawisko, na czym polega i czy…

Call Now Button