• Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa

    • polski
    • angielski

Psychologia

Fobie specyficzne
Fobie specyficzne 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Fobie specyficzne

Po co nam strach? Strach jest naturalną i pożądaną reakcją organizmu na zagrożenie . Pozwala organizmowi odpowiednio się zmobilizować i zareagować na niepożądaną sytuację. Umożliwia  zadbanie o swoje życie, zdrowie, bezpieczeństwo. Co jeżeli jednak strach pojawia się w sytuacjach obiektywnie bezpiecznych lub w reakcji na bezpieczne przedmioty i utrudnia normalne funkcjonowanie? Czym są fobie specyficzne?Fobia…

Tokofobia – jakie są jej przyczyny i objawy?
Tokofobia – jakie są jej przyczyny i objawy? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Tokofobia – jakie są jej przyczyny i objawy?

Myśl o ciąży i zbliżającym się porodzie często wywołuje strach. To naturalne i całkowicie normalne, że kobiety odczuwają strach przed nieznanym czy bólem lub ewentualnymi komplikacjami, jakie mogą pojawić się podczas porodu. U zdecydowanej większości kobiet strach związany z porodem ma umiarkowane nasilenie i nie stanowi problemu, jednak u niektórych jest on bardzo silny lub…

Wpływ emocji na sen
Wpływ emocji na sen – psycholog: jakość snu przekłada się na zdrowie psychiczne 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Wpływ emocji na sen – psycholog: jakość snu przekłada się na zdrowie psychiczne

Sen jest jedną z najważniejszych potrzeb biologicznych, ponieważ pozwala nam zregenerować się i wypocząć. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego zdrowia ważne jednak jest nie tylko aby regularnie spać, ale przede wszystkim się wysypiać. Jakość snu wpływa bowiem na nasze samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Zaburzenia snu lub jego całkowity brak mogą doprowadzić do rozwoju…

Jak pomóc osobie dotkniętej problemem alkoholowym?
Jak pomóc osobie dotkniętej problemem alkoholowym? 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak pomóc osobie dotkniętej problemem alkoholowym?

Choroba alkoholowa to poważny problem, który dotyczy nie tylko osoby uzależnionej od picia alkoholu, ale także jej bliskich. Alkoholicy często nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji lub wypierają problem, przez co nie są w stanie wyjść nałogu bez czyjejś pomocy. Dlatego warto wyciągnąć pomocną dłoń do osoby dotkniętej problemem alkoholowym i pomóc jej uporać…

Zaburzenia lękowe
Zaburzenia lękowe 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Zaburzenia lękowe

Lęk to nieodłączny element życia ludzkiego, w które jest poniekąd wpisany. To odpowiedź organizmu na zagrożenie, swoisty sygnał ostrzegawczy, który pomaga unikać niebezpieczeństw. Lęk to zarazem najczęściej występujący objaw psychopatologiczny. Jeśli występuje często i zaburza normalne funkcjonowanie, to wtedy mówi się o występowaniu zaburzeń lękowych. Jakie są rodzaje zaburzeń lękowych i jak je leczyć? Sprawdź!…

Zaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości nie dotyczą ograniczonego w czasie epizodu czy pojedynczego zachowania lub zdarzenia, lecz stanowią stały wzorzec osobowościowy. Występujące u pacjenta z zaburzeniami osobowości cechy są stałym źródłem cierpienia i trudności w funkcjonowaniu w społeczeństwie. Zaburzenia osobowości są trudne do zdiagnozowania, a jeszcze trudniejsze do leczenia. Jakie są przyczyny zaburzeń osobowości i jak je leczyć? Zaburzenia…

Ból głowy może mieć podłoże psychologiczne – jak poradzić sobie z emocjami?
Ból głowy może mieć podłoże psychologiczne – jak poradzić sobie z emocjami? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Ból głowy może mieć podłoże psychologiczne – jak poradzić sobie z emocjami?

Ból głowy to powszechna dolegliwość, która dotyczy ludzi w każdym wieku. Istnieje całe mnóstwo przyczyn jego występowania. Okazuje się nawet, że ból głowy może mieć podłoże psychologiczne. W takim przypadku zastosowanie tabletek przeciwbólowych, czy innych domowych metod, nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Sprawdź, jak poradzić sobie z emocjami i bólem głowy, który wywołują. Emocje a…

Czym objawia się zespół obsesyjno-kompulsyjny i jak się go leczy?
Czym objawia się zespół obsesyjno-kompulsyjny i jak się go leczy? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Czym objawia się zespół obsesyjno-kompulsyjny i jak się go leczy?

Zespół obsesyjno-kompulsyjny, znany szerzej jako nerwica natręctw, to problem, który dotyczy coraz większej liczby ludzi. Nawracające, natrętne myśli bardzo często uniemożliwiają pacjentom normalne funkcjonowanie, a pewne czynności, które po prostu muszą wykonywać, budzą zdziwienie i niezrozumienie u innych. Sprawdź, na czym dokładnie polegają zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne oraz w jaki sposób można je pokonać. Czym dokładnie jest…

Zwolnienie z pracy
Zwolnienie z pracy – w walce ze stresem wesprze Cię psycholog online! 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Zwolnienie z pracy – w walce ze stresem wesprze Cię psycholog online!

Zwolnienie z pracy to nic przyjemnego, a do tego często może stanowić przyczynę późniejszych problemów ze zdrowiem psychicznym. Jeżeli również należysz do osób, które niedawno straciły pracę, nie przejmuj się i podejmij odpowiednie działania. Nie potrafisz poradzić sobie z zaistniałą sytuacją i nie wiesz, do kogo zwrócić się ze swoim problemem? Rozważ zapisanie się na…

Manipulacja – czy jesteś jej ofiarą?
Manipulacja – czy jesteś jej ofiarą? 1024 768 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Manipulacja – czy jesteś jej ofiarą?

W dzisiejszym świecie tak naprawdę wszyscy jesteśmy narażeni na manipulację. Reklamy w telewizji, politycy, telemarketerzy… Wszyscy chcą przekonać nas do swojej racji, która niekoniecznie jest dla nas najlepszym rozwiązaniem. Jakie techniki manipulacji są najpopularniejsze? Co zrobić, by nie dać się przekonać do złego wyboru? Jak sobie radzić, jeżeli jesteśmy podatni na sugestie innych? Gdzie zasięgnąć…

Call Now Button