Terapia Rodzinna Warszawa

W każdej rodzinie zdarzają się konflikty i kryzysy, które wynikają z różnic w zakresie poglądów, potrzeb czy priorytetów występujących między jej członkami. W końcu każdy z nas jest inny, zatem to zupełnie normalne, że czasem po prostu się ze sobą nie dogadujemy. Jeśli jednak kłótnie w rodzinie są częste, nikt nie chce pójść na kompromis, a z każdą kolejną scysją atmosfera robi się coraz gęstsza, rozwiązaniem może okazać się terapia rodzinna. Dowiedz się, czym jest taka terapia i jakie daje efekty.

Terapia rodzinna to jedna z form pomocy psychologicznej przeznaczonej dla rodzin. Wspólna psychoterapia ma pomóc zidentyfikować problemy, z jakimi borykają się bliscy sobie ludzie oraz wskazać ich przyczyny. W rozmowę z psychoterapeutą zaangażowani są wszyscy członkowie rodziny. Podczas spotkań opowiadają oni o trudnościach, jakie napotykają we wzajemnych relacjach.

Psychoterapia, w której uczestniczą wszyscy członkowie rodziny, opiera się na założeniu, że rodzina tworzy system. Gdy jeden z elementów systemu, czyli jedna osoba ma jakieś problemy, odbija się to negatywnie na pozostałych, co rodzi konflikty i nieporozumienia. Nie zawsze rozpatrywanie problemów jednego członka rodziny jest wystarczające. Czasami trzeba przyjrzeć się temu, jak funkcjonuje cały system i dopiero wtedy można stwierdzić, co w nim szwankuje.

Z pomocy psychoterapeuty bliscy powinni skorzystać wtedy, gdy występują między nimi częste kłótnie, konflikty i nieporozumienia. Gdy przyczyna tych problemów jest trudna do rozpoznania, przez co nie sposób jej wyeliminować, jak i wtedy, gdy wiadomo, co je powoduje, ale mimo to trudno sobie z nimi poradzić.

Na terapię najczęściej zgłaszają się rodziny, gdy ich członkowie:

• przeżywają kryzys spowodowany trudnym wydarzeniem,
• mają trudności ze wzajemnym rozpoznawaniem potrzeb,
• występują problemy w komunikacji,
• brakuje im bliskości, wzajemnego wsparcia i zrozumienia,
• nie czują ze sobą więzi,
• ciągle się ze sobą kłócą,
• nie przejawiają ochoty do wzajemnych kontaktów,
• nie potrafią się ze sobą porozumieć nawet w prostych sprawach,
• mają problem z zaakceptowaniem nowej sytuacji, w jakiej się znaleźli.

Rodzina powinna skorzystać z pomocy psychoterapeuty również w przypadku kiedy:

• występują problemy wychowawcze z dziećmi,
• jeden z członków rodziny przejawia problemu natury emocjonalnej lub osobowościowej,
• u dziecka występują zaburzenia odżywiania,
• u dziecka występują zachowania autodestrukcyjne,
• któryś z członków rodziny zachorował na poważną chorobę,
• u któregoś z członków rodziny pojawił się problem z alkoholem,
• dziecko zaczyna się buntować, wagaruje i źle się zachowuje,
• małżonkowie nie dogadują się ze sobą i myślą o rozwodzie.

Dostępne są różne metody pracy terapeutycznej, które można wykorzystać podczas terapii rodzinnej. Psychoterapeuta dostosowuje je do indywidualnych potrzeb rodziny. Najczęściej stosowane metody prowadzenia psychoterapii wśród rodzin to:

• psychoanalityczna terapia rodzinna,
• behawioralna terapia rodzinna,
• strukturalna terapia rodzinna,
• komunikacyjna terapia rodzinna,
• terapia rodzinna bazująca na doświadczaniu.

Wielu pewnie zastanawia się, czy terapie rodzinne w ogóle mają sens. Wspólna terapia może przynieść mnóstwo korzyści, w tym przede wszystkim poprawić funkcjonowanie rodziny, jest tylko jeden warunek – wszyscy muszą się w nią zaangażować w takim samym stopniu. Każdy z członków rodziny powinien podejść do tego z takim samym nastawieniem, być otwartym, szczerym i chętnym do współpracy. W przeciwnym razie rezultaty mogą nie być tak satysfakcjonujące, jakby się tego oczekiwało.

Ciągłe kłótnie w rodzinie nie pozwalają Wam normalnie funkcjonować? Ciągle jesteście na siebie obrażeni i nie macie ochoty spędzać ze sobą czasu? Nie jesteście w stanie poradzić sobie z problemem lub sytuacją, w jakiej się znaleźliście? To dobry moment, aby pomyśleć o wspólnej terapii. Psychoterapia rodzinna jest jedną z form terapii prowadzonych w Poradni Harmonia w Warszawie, dlatego serdecznie zachęcamy do umówienia się na konsultacje. Przy odrobinie chęci i zaangażowania każdego z członków rodziny, dzięki psychologowi z Warszawy wspólnie uporacie się z problemem, odzyskując tym samym spokój i harmonię.

Więcej na ten temat: Psychoterapia Warszawa