Agnieszka Łaniewska

Agnieszka Łaniewska jest dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem, który działanie z podopiecznymi opiera o indywidualną pracę i swobodną komunikację co przekłada się na komfort i dobre rezultaty.

Agnieszka Łaniewska specjalizuje się w dietetyce klinicznej, zaburzeniach gospodarki węglowodanowej jak np. insulinooporność, dietetyce sportowej. Bierze udział w specjalistycznych konferencjach, warsztatach w całej Polsce. Przygotowuje wykłady z zakresu zdrowego odżywiania. Pozwala jej to czerpać praktyczną wiedzę i skutecznie dopasować zalecenia do konkretnej dietoterapii. Wierzy, że edukacja do podstawa i trudne medyczne kwestie można przekazać w przyjemny i prosty sposób.

Jako dietetyk i psychodietetyk pomaga osobom,  które:

• są po wielokrotnych próbach odchudzania, bez efektów,
• chciałyby przestać “być na diecie” a jeść to co lubią i chudnąć,
• chcą czuć się dobrze w własnej skórze, być zadowolone z swojego wyglądu
• pragną odzyskać balans w życiu i dobrą relacje ze sobą z jedzeniem,
• którym brakuje wiary w swoje możliwości, mają spadki motywacji.

Ważne jest dla niej całościowe podejście – co lubisz jeść, ile masz czasu w ciągu dnia, czy lubisz gotować, bo może wcale nie masz do tego chęci, emocje jakie Ci towarzyszą w ciągu dnia. Dzięki czemu posiłki dostosowuje do Twoich możliwości i potrzeb, a zmiana nawyków staje się łatwiejsza i przyjemniejsza.

W swojej pracy wykorzystuje naukę techniki uważności, dialog motywacyjny, stopniową korektę nawyków. Co ma wpływ nie tylko na zmianę zachowań żywieniowych, ale też na wzmocnienie mentalne i zrozumienie potrzeb swojego organizmu przez podopiecznego.

Wynikiem współpracy jest duża świadomość organizmu, uzyskanie dobrej relacji ze swoim ciałem i jedzeniem, niższa masa ciała. Radość z życia i wyglądu w lustrze!