Czas rozwodu to okres niezwykle trudny dla całej rodziny. Niepewność, lęk przed nieznanym i utrata stabilizacji są szczególnie niebezpieczne dla najmłodszych. Dzieci, choć znajdują się w centrum wydarzeń, wielokrotnie nie rozumieją, co się dzieje. Rodzice próbują chronić swoje pociechy przed przykrymi informacjami lub nie wiedzą, jak je przekazać, a dezorientacja dziecka tylko wzrasta. W poradzeniu…
Popularne portale społecznościowe takie jak Facebook, Instagram, YouTube, czy Tik Tok to miejsca pełne inspiracji, które dostępne są dosłownie na wyciągnięcie ręki. Wystarczy jedno kliknięcie, by dołączyć do grona miłośników szydełkowania, czy obejrzeć film podróżnika, który przemierza akurat ulice Tokio. Internet to źródło ogromnych możliwości i szans na rozwój. Dlaczego zatem media społecznościowe są obwiniane…
Post przerywany to sposób odżywiania, który polega na naprzemiennych okresach jedzenia i postu, zwykle w formie ustalonego tak zwanego okna żywieniowego. W tym czasie można jeść z kolei poza wyznaczonymi godzinami jedynie pić wodę, kawę czy herbatę bez dodatków. Wiele osób deklaruje, że taki sposób żywienia pozwala im na redukcję masy ciała i przyczynia się…
Prawidłowy rozwój dziecka i nabywanie kolejnych umiejętności cieszy każdego rodzica. Często opóźnienie w mówieniu czy chodzeniu wzbudza niepokój. Zdarzają się również sytuacje, w których pomimo prawidłowego rozwoju na pewnym etapie dziecko przestaje wykonywać te czynności i wraca do poprzedniego etapu. Sprawdź, czym jest regres w rozwoju dziecka i jak pomóc maluchowi. Czym jest regres rozwojowy?Regres…
Stres to naturalna reakcja organizmu na trudne sytuacje. Wiele osób mobilizuje do działania, innych paraliżuje i uniemożliwia wykonywanie podstawowych obowiązków. Przewlekły stan może mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i życie intymne. Problemy w sferze seksualnej to częsty, choć rzadko otwarcie omawiany skutek napięcia emocjonalnego. Trudności dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Sprawdź,…
