• Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa

    • polski
    • angielski

Artykuły

Problemy z erekcją
Problemy z erekcją 1024 678 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Problemy z erekcją

Czy problemy z erekcją na pewno dotyczą tylko mężczyzn starszych? Zaburzenia erekcji są jednym z najczęściej zgłaszanych problemów seksuologicznych przez mężczyzn w różnym wieku na całym świecie. W Europie najczęściej zgłaszane są przez Brytyjczyków i Belgów (13%), następnie Hiszpanów, Włochów i Polaków (8%). Z kolei najrzadziej zgłaszane są w Niemczech i Austrii (6%). Problemy z…

Jak polepszyć swoje życie seksualne?
Jak polepszyć swoje życie seksualne? 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak polepszyć swoje życie seksualne?

Seksualność jest jednym z kluczowych aspektów życia człowieka, tak w wymiarze fizycznym, jak i psychicznym. Udane współżycie ma fundamentalne znaczenie dla osiągnięcia satysfakcji życiowej. Brak czy niedostatki tego współżycia mogą negatywnie wpływać na zadowolenie z życia jako takiego. Jak polepszyć swoje życie seksualne? W przypadku braku udanego pożycia seksualnego możemy sięgnąć w pierwszej kolejności po…

Seksualność
Seksualność 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Seksualność

Seksualność to wrodzona i naturalna funkcja naszego organizmu. Motywuje nas do podejmowania relacji z innymi ludźmi. Ma podstawowe znaczenie w życiu człowieka, zarówno w wymiarze biologicznym i psychicznym, jak i dla jego funkcjonowania w społeczeństwie. Seksualność w aspekcie psychicznym i fizycznym Seksualność człowieka najprościej można by opisać w dwóch aspektach: psychicznym i fizycznym. Psychicznym, związanym…

Jak odnaleźć w sobie motywację?
Jak odnaleźć w sobie motywację? 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak odnaleźć w sobie motywację?

Motywacja to coś, co napędza nas do działania, daje cel – cel, na którym nam zależy. Motywacja to powód naszych działań, oczekiwań i potrzeb. Motywacja może być także postrzegana jako cykl, w którym myśli wpływają na zachowania, zachowanie przekłada się działania, a działanie wpływa na myśli i cykl zaczyna się od nowa. Brak motywacji Niestety,…

Emocje
Emocje 1024 704 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Emocje

Emocje pojawiają się w sytuacjach, które są dla nas ważne, wskutek czego odczuwamy pobudzenie emocjonalne. Charakteryzują się wzrostem napięcia mięśniowego i motorycznego, intensyfikacją procesów umysłowych, podwyższonym tętnem, przyśpieszonym oddechem, poceniem się. Emocje mogą osiągać dużą intensywność, ale są przejściowe i przemijają. Wreszcie, co bardzo istotne, emocje mogą być pozytywne lub negatywne – są dla nas…

Jak pozbyć się lęku?
Jak pozbyć się lęku? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak pozbyć się lęku?

Czym jest lęk? Jak odróżnić go od strachu? Strach jest naturalną wrodzoną emocją pojawiającą się w sytuacji zagrożenia. Dawniej służył jako bodziec do podjęcia odpowiedniego działania: walki albo ucieczki. Pojawia się w konkretnych sytuacjach, które się dzieją w naszym życiu. Lęk natomiast ma swoje źródło w przeżyciach wewnętrznych. Jest to silniejsza emocja, pojawiająca się bez…

Call Now Button