Częste sięganie po telefon i przywiązywanie się do niego, to zachowania coraz częściej obserwowane wśród dzieci. Jeśli jako rodzice w porę nie zareagujemy, nadmierne korzystanie ze smartfona może doprowadzić nawet do uzależnienia. Zjawisko to ma już nawet swoją nazwę – fonoholizm. Tylko co zrobić w sytuacji, gdy u dziecka zaczynają pojawiać się oznaki uzależnienia od telefonu? Czy…
Nawet w najlepszym związku mogą pojawić się problemy i trudności w komunikacji. Nieumiejętność wyrażania emocji, niezrozumienie wzajemnych potrzeb czy różnice w oczekiwaniach to tylko kilka przykładów przeszkód, jakie mogą stanąć między dwojgiem kochających się ludzi i doprowadzić do kryzysu między nimi. Jeśli jednak obu stronom nadal na sobie zależy, warto spróbować zawalczyć o związek. Rozwiązaniem może…
Lęk to nieodłączny element życia ludzkiego, w które jest poniekąd wpisany. To odpowiedź organizmu na zagrożenie, swoisty sygnał ostrzegawczy, który pomaga unikać niebezpieczeństw. Lęk to zarazem najczęściej występujący objaw psychopatologiczny. Jeśli występuje często i zaburza normalne funkcjonowanie, to wtedy mówi się o występowaniu zaburzeń lękowych. Jakie są rodzaje zaburzeń lękowych i jak je leczyć? Sprawdź!…
Każdy rodzic doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że na dzieci nie powinno się krzyczeć, ponieważ krzyk nie jest metodą wychowawczą. Podniesiony głos i nerwowy ton mają negatywny wpływ na dziecko i jego rozwój emocjonalny. W dodatku krzyczenie może źle oddziaływać na mózg. Choć wiemy, że nie wolno krzyczeć na dzieci, to w praktyce bywa z…
Zaburzenia osobowości nie dotyczą ograniczonego w czasie epizodu czy pojedynczego zachowania lub zdarzenia, lecz stanowią stały wzorzec osobowościowy. Występujące u pacjenta z zaburzeniami osobowości cechy są stałym źródłem cierpienia i trudności w funkcjonowaniu w społeczeństwie. Zaburzenia osobowości są trudne do zdiagnozowania, a jeszcze trudniejsze do leczenia. Jakie są przyczyny zaburzeń osobowości i jak je leczyć? Zaburzenia…
Coraz więcej osób nie akceptuje swojego wyglądu i boryka się z problemami związanymi z odżywianiem. W wielu przypadkach nie wystarczy jedynie zmienić złe nawyki żywieniowe, bo problem jest o wiele bardziej złożony. Okazuje się, że za wszystkim stać mogą czynniki psychologiczne. Pomocy w zakresie odchudzania się i prawidłowego odżywania udzielić może psychodietetyk. Kim jest psychodietetyk…
Ból głowy to powszechna dolegliwość, która dotyczy ludzi w każdym wieku. Istnieje całe mnóstwo przyczyn jego występowania. Okazuje się nawet, że ból głowy może mieć podłoże psychologiczne. W takim przypadku zastosowanie tabletek przeciwbólowych, czy innych domowych metod, nie zawsze przynosi oczekiwane efekty. Sprawdź, jak poradzić sobie z emocjami i bólem głowy, który wywołują. Emocje a…
Coraz więcej dzieci jeszcze na długo przed okresem dojrzewania płciowego ma styczność z materiałami pornograficznymi. Swobodny dostęp do Internetu i zwykła ciekawość dziecka, czym jest seks może sprawić, że dziecko wpisując w popularną wyszukiwarkę Google hasło “seks”, zupełnie przez przypadek doświadczy kontaktu z pornografią. Warto więc, aby rodzic zadał sobie pytanie, czy wie z kim…
Zespół obsesyjno-kompulsyjny, znany szerzej jako nerwica natręctw, to problem, który dotyczy coraz większej liczby ludzi. Nawracające, natrętne myśli bardzo często uniemożliwiają pacjentom normalne funkcjonowanie, a pewne czynności, które po prostu muszą wykonywać, budzą zdziwienie i niezrozumienie u innych. Sprawdź, na czym dokładnie polegają zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne oraz w jaki sposób można je pokonać. Czym dokładnie jest…
Psychoterapia, czyli leczenie rozmową, może pomóc w bardzo wielu problemach; bardzo często zgłaszają się na nią pacjenci, którzy od dłuższego czasu na własną rękę zmagają się z trudami życia codziennego. Psychoterapia to coś więcej niż zwykła rozmowa z terapeutą – to sposób na to, by pokonać swoje lęki, wątpliwości, blokady i na trwałe zmienić nastawienie…
