Wkraczanie w druga połowę życia często kojarzy się ze stabilizacją, większą pewnością siebie i życiową mądrością. Jednak zmiany biologiczne, które zachodzą w organizmie kobiety i mężczyzny między 45. a 60. rokiem życia, potrafią wprowadzić spore zamieszanie w najbardziej intymnych sferach związku. Seksualność w dojrzałym wieku to temat, który wciąż bywa owiany tabu, choć dotyczy każdego…
Lęk przed oceną w sypialni (sexual performance anxiety) to powszechne zjawisko, w którym strach przed byciem ocenianym jako niewystarczający partner/ka blokuje intymność. Może to dotyczyć zarówno kwestii wizualnych, jak i doświadczenia, czy nawet konsekwencji. Często prowadzi do problemów z erekcją, osiągnięciem orgazmu, mogą pojawić się fizyczne bóle, co prowadzi do unikania zbliżeń. Sprawdź, skąd się…
Jeszcze do niedawna uważano, że zaburzenia erekcji dotyczą głównie mężczyzn w średnim i starszym wieku. Obecnie coraz wyraźniej widać, że problemy z erekcją w młodym wieku nie są rzadkością i coraz częściej zgłaszają się z nimi mężczyźni przed 40., a nawet 30. rokiem życia. Co istotne, w tej grupie wiekowej przyczyna braku wzwodu bardzo często…
Wspólne życie wymaga nieustannych negocjacji i podejmowania wielu decyzji. Trudno nam wyobrazić sobie kilkuletni związek, w którym para nie rozmawia o swoich planach, oczekiwaniach i marzeniach. Tymczasem okazuje się, że w wielu związkach to właśnie seks jest tematem tabu, a przecież stanowi bardzo ważną część budowania relacji romantycznej. Małżonkowie swobodnie rozmawiają o tym, gdzie wyjadą…
Stres to naturalna reakcja organizmu na trudne sytuacje. Wiele osób mobilizuje do działania, innych paraliżuje i uniemożliwia wykonywanie podstawowych obowiązków. Przewlekły stan może mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i życie intymne. Problemy w sferze seksualnej to częsty, choć rzadko otwarcie omawiany skutek napięcia emocjonalnego. Trudności dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Sprawdź,…
Tytuł niniejszego artykułu może być zaskakujący dla niektórych osób, ponieważ nadmierna seksualność, epatowanie seksem lub bardzo wysokie libido może być częstym problemem w związku, jeśli jeden z partnerów nie jest „dobrany” pod względem seksualnym do drugiego partnera i jest to częsta przeszkoda w związku. Z drugiej strony nasze społeczeństwo jest coraz bardziej odważne i chętne…
Do mojego gabinetu często zgłaszają się pary z problemem w dostrojeniu swoich seksualnych potrzeb. Nie dość, że mają różny poziom podniecenia, chęci dotykania i bycia dotykanym, inne priorytety w tygodniu z zapełnionym grafikiem… to nie wiedzą jak ze sobą o tym porozmawiać. Tutaj pojawia się potrzeba konsultacji u seksuologa. Jako osoba z zewnątrz mogę wskazać…
Obniżone libido (a także hipolibidemia) – jeden z najczęściej zgłaszanych przez pacjentów problemów z życiem seksualnym. Po wpisaniu w wyszukiwarce tego hasła – w pierwszej kolejności pojawiają się materiały sponsorowane suplementów diety, mających na celu poprawę (podniesienie) poziomu libido. Czy jednak jest to rzetelne źródło wiedzy? Czy tego typu suplementacja jest rozwiązaniem problemu? Wydaje się,…
Masturbacja to wstydliwy temat, o którym niewiele się mówi. Tymczasem jest to naturalne, zdrowe i powszechnie występujące zjawisko, które niesie za sobą mnóstwo korzyści zdrowotnych. Masturbacja pozwala rozładować napięcie seksualne, zmniejsza stres i poprawia nastrój. Dzięki niej odkrywamy potrzeby własnego ciała i reakcje na różne czynności. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy dojdzie do uzależnienia…
Dysforia płciowa to zjawisko, o którym w ostatnich latach mówi się coraz częściej. Chociaż problem dotyczy wielu osób i nie jest niczym nowym, w przeszłości bardzo często bywał ignorowany. Na czym dokładnie polega dysforia? Jest to sytuacja, w której płeć biologiczna nie pokrywa się z płcią psychologiczną. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jakie są…
