• Aleje Jerozolimskie 91, 02-001 Warszawa

Artykuły

Dostrzeganie różnic płciowych i identyfikacja płciowa u dzieci
Dostrzeganie różnic płciowych i identyfikacja płciowa u dzieci 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Dostrzeganie różnic płciowych i identyfikacja płciowa u dzieci

Problematyka rozwoju seksualnego dzieci i ich identyfikacji płciowej jest bardzo złożona. Źródeł rozwoju seksualnego dopatruje się we wszystkich sferach funkcjonowania człowieka, czyli biofizjologicznej, psychologicznej oraz społecznej. Jak przebiega rozwój tożsamości i identyfikacji płciowej u dzieci? Co ma największy wpływ na proces kształtowania różnic płciowych? Kiedy podejrzewać zaburzenia tożsamości płciowej u dziecka? Ekspresja płciowa dzieciEkspresja płciowa…

Mechanizmy obronne – dysocjacja, wyparcie i przemieszczenie
Mechanizmy obronne – dysocjacja, wyparcie i przemieszczenie 1024 732 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Mechanizmy obronne – dysocjacja, wyparcie i przemieszczenie

W życiu zdarzają się sytuacje, kiedy nasze zachowanie nie jest do końca uzasadnione bądź racjonalne. Jego podłożem może być stres oraz strach, z którymi nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Mechanizmy obronne, jakie stosujemy często nieświadomie, pozwalają nam pokonać obciążenia. Czym są mechanizmy obronne?Aby poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, myślami czy wydarzeniami, ludzie stosują tzw.…

Prokrastynacja u dzieci
Prokrastynacja u dzieci 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Prokrastynacja u dzieci

Twoje dziecko ma problemy z ciągłym zwlekaniem z wykonaniem zleconych zadań? Po powrocie ze szkoły nie jest w stanie zmobilizować się od odrobienia lekcji lub stale opóźnia sprzątanie pokoju? Jeśli tak, to nie jest odosobniony przypadek! Wiele małych dzieci oraz nastolatków ma tendencje do prokrastynacji. Czym dokładnie jest to zjawisko, na czym polega i czy…

Mindful Eating
Czy uważne jedzenie może pomóc w procesie odchudzania? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Czy uważne jedzenie może pomóc w procesie odchudzania?

Jedzenie to jedna z podstawowych czynności życiowych. Codziennie każdy z nas spożywa kilka posiłków, które dają nam energię na cały dzień. Jednak jedzenie to nie tylko konieczność, ale również duża przyjemność. Czy da się zrobić coś, by z posiłków czerpać jeszcze więcej? Czym jest uważne jedzenie i jakie są korzyści z jego stosowania? Czym jest…

Jak pogłębić relację w związku?
Jak pogłębić relację w związku? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak pogłębić relację w związku?

Zdrowy i szczęśliwy związek powinien opierać się na wzajemnym zrozumieniu oraz bliskości, a relacje między dwoma osobami – ulegać stałemu pogłębieniu. Niestety w wielu przypadkach związki nie są w stanie przetrwać próby czasu lub partnerzy zaczynają traktować wspólne życie jako szarą codzienność, nie zauważając potrzeb drugiej połówki. W jaki sposób dbać o relacje w związku?…

Jaki jest cel psychoterapii?
Jaki jest cel psychoterapii? 1024 607 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jaki jest cel psychoterapii?

Psychoterapia to w dużym uproszczeniu nic innego jak leczenie rozmową. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie polega ona na tym, że terapeuta udziela pacjentowi rad i pociesza go. Jest to coś znacznie głębszego – coś, co pozwala mu wyeliminować problemy i trwale zmienić swoje nastawienie, a w konsekwencji również życie. W jaki sposób przebiega psychoterapia? Na czym…

Lęk przed bliskością
Lęk przed bliskością – jak sobie z nim poradzić? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Lęk przed bliskością – jak sobie z nim poradzić?

Wiele związków nie jest w stanie przetrwać próby czasu. Niektóre rozstania spowodowane są brakiem zaangażowania jednej ze stron. Powody takiego stanu rzeczy nie zawsze są łatwe do wyjaśnienia. W niektórych przypadkach mogą wynikać z lęku przed bliskością, który jest niezwykle trudny do przełamana. Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się, jakie zachowania mogą świadczyć o tym,…

Dietetyk online - jak wygląda wizyta?
Dietetyk online – jak wygląda wizyta? 1024 684 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Dietetyk online – jak wygląda wizyta?

Jeżeli chcesz zapisać się na wizytę do dietetyka, ale nie masz czasu lub obawiasz się zakażenia koronawirusem, skorzystaj z możliwości uczestnictwa w wizycie w trybie online. Dzięki zdalnej konsultacji z dietetykiem bez problemu dopasujesz termin spotkania do swojego grafiku, a także nie będziesz musiał tracić czasu na dojazdy. Dowiedz się, jak wygląda wizyta online u…

Chandra w wyniku braku słońca
Chandra w wyniku braku słońca – przydatne wskazówki 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Chandra w wyniku braku słońca – przydatne wskazówki

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym zwykle najbardziej doskwiera nam brak słońca. Gdy dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, nasze samopoczucie znacznie się pogarsza, mogąc prowadzić do chandry. Dlaczego brak słońca tak źle na nas wpływa? Jakie mogą być jego skutki? Czy możemy zrobić coś, by walczyć ze złym samopoczuciem, które odczuwamy sezonowo w…

Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa dziecięcego?
Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa dziecięcego? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA"

Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa dziecięcego?

Zdarza się, że dzieci w toku rozwoju napotykają trudności związane z rozwojem seksualnym. Może to dotyczyć zarówno kilkulatków, jak również nastolatków. Chociaż seksualność dzieci przez wiele lat była jednym z tematów tabu, dzisiaj jesteśmy dużo bardziej świadomi problemów, jakie mogą się z nią wiązać. W jakich sytuacjach warto zgłosić się z problemem do lekarza? Jak…

Psycholog Seksuolog Warszawa – Poradnia "HARMONIA"

Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.

Sprawdź naszą politykę cookies

ZgodaSzczegóły
 Call Now Button